次回の講習会

簡単ヘルシー洋風おかず
5/22, 23, 25, 26　 (アドヴァンストクラス)

• 牛すね肉のプロバンス風煮込み
  すね肉はコラーゲンたっぷり！煮込むと旨みがたっぷり出ます。白ワインを使ったプロヴァンス風
• 帆立のカルパッチョ
  ５月２４日木曜日午前１１：０５からのNHKテレビ「ひるはぴ」でご紹介する一皿です。
• ガーリックバターポテト
  新じゃがをガーリックバターで炒めると、おいしい、おいしい。
• シーザーサラダ
• 米粉のシフォンケーキ・塩キャラメルロール
  ふんわりしっとりの米粉シフォンを焼きましょう。実習付き。

一回受講も可能です。
受講料￥３，８００　入会金は震災復興キャンペーンでただいま無料です。
お申し込みお待ちしています。

ヘルシーダイエットメニュー
5/24（木）18:30〜　 (入門クラス)

• 白身魚の酒蒸し　他